FAQ – häufig gestellte Fragen

XXL war gestern- welche Vorteile hat die Lunch-Box-Diät?

WIR LIEFERN MAHLZEITEN FÜR DEN GANZEN TAG DIREKT ZU DIR AN DEN TISCH. VERLIERE KEINE ZEIT MIT KOCHEN! ISS REGELMÄSSIG 5 x TÄGLICH UND NIMM DABEI GANZ EINFACH AB.

  • Die Mahlzeiten sind ausgewogen und beinhalten den idealen täglichen Bedarf an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett
  • Die Mahlzeiten sind frisch zubereitet (keine Tiefkühlkost)
  • Jede Mahlzeit wird in Einwegbehältern serviert (zum Aufwärmen in der Mikrowelle geeignet)
  • Zu Beginn der Woche erhältst du den Speiseplan der ganzen Woche
  • Verliere keine Zeit mehr mit Kochen, Zählen von Kalorien oder der Suche nach hochwertigen Lebensmitteln – das alles tun wir für dich!

 Frisch auf den Tisch?

Unser Essen wird täglich frisch zubereitet und sorgfältig gekühlt geliefert. Unser Team unter Leitung einer Diätologin arbeitet täglich daran, dass deine Ernährung nicht nur schmackhaft und hochwertig, sondern auch gewichtsreduzierend ist.

 Lunch-Box-Diät: Natürlich gesund?

Wir haben jahrelange Erfahrung mit der Zubereitung gesunder Ernährung sowie mit der Verwendung hochwertiger Zutaten. Heute ist es „trendy“, Rohstoffe auf Basis von „naturefood“ und Bio-Lebensmitteln zu verwenden. Wir setzen auf den guten Geschmack unserer Mahlzeiten und deine Zufriedenheit.

Lunch-Box-Diät: Einfach mal ausprobieren?

Alle Programme, die wir anbieten, kannst du testweise auch für einen kürzeren Zeitraum bestellen. Du kannst auch nur eine Testwoche ausprobieren, aber der ideale Zeitraum für die Umstellung zu einer gesunden Ernährungsweise beträgt drei Monate.

Bist du der größte Loser?

Die Erfolgsquote unseres Programms liegt bei über 94%, denn im Idealfall nimmst du schon im ersten Monat 3 bis 4 kg ab. Um einen Jojo-Effekt zu vermeiden, erfolgt die Gewichtreduktion am besten schrittweise.

Wieviel trinken ist gesund?

Während der Diät empfehlen wir 2-3 Liter Flüssigkeit pro Tag. Zu den am besten geeigneten Getränken gehören Wasser mit niedrigem Mineralstoffgehalt, Kräutertees u. Ä. Vermeide kohlensäurehaltige und gesüßte Getränke.

Ein Glas Wein wär‘ fein?

Den Konsum von Alkohol solltest du während des Abnehmens stark einschränken, aber ein Glas trockenen Weißwein in netter Gesellschaft kannst du dir schon ab und zu erlauben.

Den Kilos davonlaufen?

Unser Konzept funktioniert auf Grundlage von ganztägig ausgewogener Ernährung. Zusätzliche körperliche Aktivität ist dabei von Vorteil. Achte stets auf deine körperliche Verfassung. Wenn du das Abnehmen durch Sport unterstützen möchtest, ist der Besuch eines Fitnesscenters, regelmäßiges Schwimmen, Training von Zuhause aus, sowie Spazieren im Park oder Wald eine gute Ergänzung. Wichtig ist, dass du dich nachts gut erholst und deinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit versorgst. Dein Erfolg wird sich bald zeigen!

Darf ich auch mal auswärts essen gehen?

Solltest du während deiner Lunch-Box-Diät in einem Lokal essen wollen, bestell dir ein möglichst leichtes Gericht. Anschließend machst du wie immer mit unserem Ernährungsprogramm weiter.

Und wenn ich auf Urlaub fahre?

Solltest du während deiner Lunch-Box-Diät auf Urlaub oder Geschäftsreise fahren, verlierst du die ausgelassenen Tage nicht. Dein Vertrag wird einfach um den entsprechenden Zeitraum verlängert.

Warum gerade 3 Monate Lunch-Box-Diät?

Bereits während des ersten Monats zeigen sich die ersten sichtbaren Ergebnisse. Ein deutlicher und dauerhafter Effekt äußert sich jedoch erst nach drei Monaten. Die Dauer der Lunch-Box-Diät hängt ganz von dir und der Vorstellung deines idealen Zielgewichts ab. Die Mahlzeiten kannst du aber auch langfristig in einen gesunden Ernährungsrhythmus einbauen.

GARANTIEN

Wähle dein individuelles Diätprogramm

ABNEHM - BOX
17.90 €/Tag
Du nimmst 3-4 kg pro Monat ab
DETOX - BOX
18.50 €/Tag
Reinigung für Körper und Geist
WOHLFÜHL - BOX
14.90€/Tag
Gegen unerwünschten Jojo-Effekt
SAFTKUR - BOX
45 €/Tag
Entgiftung durch Obst und Gemüse
MAMA - BOX
18.90 €/Tag
Diät für stillende Mütter
FIT BODY
27.80€/Tag
Das einzigartige Fitness-Programm - bald
X