Lebensmittel

Gesund und EASY: Rezept für leckeren gebratenen Blumenkohl
23. 2. 2024

Gesund und EASY: Rezept für leckeren gebratenen Blumenkohl

Blumenkohl gehört zu den Gemüsesorten, die nicht auf Ihrem Teller fehlen sollten. Heute zeigen wir Ihnen eine Methode, wie Sie ihn einfach und lecker zubereiten können. Knuspriger gebratener Blumenkohl ist prima für Ihr Mittagessen und Abendessen.

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Die besten gesunden Lebensmittel zum Abnehmen
20. 10. 2022

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Haben Sie schon einmal eine sog Menüs zum Abnehmen? Dann wissen Sie bereits, dass manche Lebensmittel besser dazu passen als andere. Natürlich sollten Diäten zur Gewichtsabnahme in erster Linie auf einer gesunden Ernährung basieren. Dabei kommt es aber nicht nur darauf an, ob das Essen gesund ist ...

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Das Geheimnis idealer Lebensmittel
5. 12. 2018

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Sprossen können als ideales Lebensmittel bezeichnet werden. Durch den Keimungsprozess wird der Gehalt an Mineralien und Spurenelementen maximiert. Ein paar Stunden erhöhen den Vitamingehalt um 50-200 %. Sprossen sind eine Nahrungsquelle für die gesamte Pflanze und versorgen den Körper daher mit einer höheren Dosis an Nährstoffen als die Frucht. Ihr Nährwert ist vergleichbar mit Fleisch.

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Dein Freund Fenchel
27. 11. 2018

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Fenchel: Was kann man mit der gesunden Gemüse- und Wurzelpflanze alles ausprobieren?

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