Anzahl der Tage 5 Tage
Gesamtpreis 114,50 €
Preis pro Tag
22,90 €
5 Mahlzeiten pro Tag
Fitness Diät STARTER

Fitness Diät STARTER

Sie möchten abnehmen und gleichzeitig durch regelmäßige Bewegung Ihre Figur formen? Wenn Sie sich hauptsächlich auf Ausdauertraining konzentrieren, ist dieses Programm genau das Richtige für Sie. Bereits nach einem Monat Diät und Training werden Sie positive Ergebnisse sehen. Sie werden Fett verlieren und Muskeln aufbauen. Konzentrieren Sie sich auf Bewegung, überlassen Sie uns die Vorbereitung einer ausgewogenen Fitness-Ernährung.

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Anzahl der Portionen
Portionsgröße
S1200 kcal
M1600 kcal
L2000 kcal
XL2400 kcal
Abonnementlänge
mit dem Wochenende
ohne Wochenende
1 Woche(5 Tage)
114,50 €
1 Monat(25 Tage)Sie sparen 10,00 €
562,50 €572,50 €
Inklusive Entgiftung
Keine Entgiftung
Detox Start - 3 Tage - 3 Tage
+20,00 €/Tag
Detox Ideal - 7 Tage - 7 Tage
+19,90 €/Tag
Beginn der Diät
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meine Allergien
Nüsse, Honig, Staudensellerie...

Wichtig! Sie können max. 3 Lebensmittel auswählen.

mein Gewicht
114,50 €

FITBODY STARTER

Diätprogramm für alle, die nicht nur abnehmen, sondern durch regelmäßiges Ausdauertraining auch Muskeln aufbauen möchten. Unsere schmackhafte und ausgewogene Fitness-Ernährung, Bewegung und Regeneration – eine Kombination, mit der Sie bereits nach einem Monat erste positive Ergebnisse sehen werden. Sie werden weniger Fett, mehr Muskeln und ein besseres Gefühl haben, wenn Sie in den Spiegel schauen.

Verdauung und Stoffwechsel sind komplexe Prozesse. Um Ihren sportlichen Erfolg zu maximieren, benötigen Sie eine qualitative, nährstoffreiche und ausgewogene, aber hauptsächlich regelmäßige Ernährung. Eine die Sie sättigt und gleichzeitig Ihrem Körper alles Wichtige gibt was er braucht. Regelmäßige Ernährung und eine optimierte Kalorienzufuhr sind ein wichtiger Faktor auf dem Weg zu einem gesunden und schönen Körper. Vergessen Sie nicht das Trinkregime, am Besten reines Wasser.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob das FITNESSPROGRAMM STARTER die richtige Diät für Sie ist, bestellen Sie ein Menü für eine Probewoche. Sieben Tage lang werden Sie unsere Essprinzipien, die Zusammenstellung des Menüs und den Geschmack der Speisen ausprobieren.

Nach der Probewoche (oder auch sofort) können Sie das FITNESSPROGRAMM STARTER für 1 oder bis zu 3 Monate zum vergünstigten Preis bestellen. 5 Mal am Tag, 7 Tage die Woche, keine Sorge, nur Boxen voller köstlicher Lebensmittel.

Fitness Ernährung

Für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt der Körper eine breite Palette an Makro- und Mikronährstoffen. Komplexe Kohlenhydrate sind eine gesunde Energiequelle, Proteine ​​werden zum Aufbau von Muskelmasse benötigt.

Bei der Zusammenstellung des Menüs haben wir mit Ernährungswissenschaftlern und professionellen Trainern zusammengearbeitet. Wir wissen, dass es bei regelmäßigem Training keine Rolle spielt, was man isst. Die EASYDIET Fitness-Diät besteht aus Mahlzeiten mit einem hohen Anteil an komplexen Kohlenhydraten (50 %), Proteinen (35 %) und gesunden Fetten (15 %). Einzelne Mahlzeiten werden so kombiniert, dass über den Tag hinweg kontinuierlich Energie freigesetzt wird.

Ausgewogene Fitnessnahrung in Boxen von EASYDIET, für alle die regelmäßig Sport treiben


Fitness Lebensmittel

  • Geflügelfleisch
  • Rindfleisch
  • Geflügelschinken
  • Quark, Cottage Cheese, Naturjoghurt (griechischer)
  • Smoothie mit Protein
  • Walnüsse, Para oder Cashew
  • Haferflocken
  • Gemüse

Diese Lebensmittel und ihre Kombinationen verwenden wir bei der Herstellung der Boxdiät FITBODY STARTER.

Vorteile Fitbody STARTER

  • regelmäßige Fitnessnahrung mit ausgewogenen Zutaten
  • optimale Einnahme von komplexen Kohlenhydraten, Proteinen und gesunden Fetten
  • Ernährungsplan erstellt in Zusammenarbeit mit Ernährungsspezialisten und professionellen Trainern
  • auf jeder Box finden Sie die Zutaten, Allergene und Nährwerte
  • bei der Zubereitung der Mahlzeiten verwenden wir professionelle Küchengeräte
  • Ihr Essen transportieren wir in modernen Kühlautos direkt zu Ihnen nach Hause

Beispielmenü  FITBODY STARTER

Frühstück:
Kräuterbutter mit Schinken und Gemüse, Vollkornbrot

Snack I.:
Obstsalat - Ananas, Äpfel, Mandeln

Mittag:
Sellerie Pommes, Rollbraten vom Huhn mit getrocktneten Tomaten und Feta, Salat

Snack II.:
Mozzarella mit Nüssen und Olivenöl

Abendessen:
Blumenkohl Provencale mit Ei, Karottensalat

Größen FITBODY STARTER

Größe S
1200 kCal

Größe M
1600 kCal

Größe L
2000 kCal

Größe XL
2400 kCal


Menü

Montag

Frühstück

Nussaufstrich mit Vollkornbrot und Gemüse

Snack I.

Vanille-Hüttenkäse mit Granatapfel

Mittagessen

Geschmortes Kaninchen auf Wurzelgemüse mit Zitronenthymian, Blumenkohlreis mit Erbsen

Snack II.

Blumenkohl-Kokos-Curry-Suppe

Abendessen

Auberginen-Masala mit geriebenem Mozzarella und geröstetem Schinken

Energie:1192 kcal
Eiweiß:83 g
Kohlenhydrate:72 g
Fette:66 g
Dienstag

Frühstück

Rührei mit Haferflocken und Kräutern

Snack I.

Tofu-Vanilleschaum

Mittagessen

Lachs mit Chili-Knoblauch-Sauce, Kokosreis und Sojasprossen

Snack II.

Griechischer Salat mit Käse

Abendessen

Toskanisches Bohnenkompott mit Tomaten und Petersilie, Häppchen

Energie:1321 kcal
Eiweiß:81 g
Kohlenhydrate:106 g
Fette:66 g
Mitwoch

Frühstück

Kräutercottagecheese mit Schnittlauch, mit Gemüse

Snack I.

Joghurt mit Müsli

Mittagessen

Puppe für natürliches Brokkolisautieren mit Nüssen

Snack II.

Hummus mit Hefe-Miniknäckerbrot

Abendessen

Spanisches Omelett mit Süßkartoffeln und Dill, Eisbergsalat

Energie:1172 kcal
Eiweiß:79 g
Kohlenhydrate:99 g
Fette:52 g
Donnerstag

Frühstück

Thunfisch mit Vollkornbrot, Gurken

Snack I.

Fit Apfel-Käse-Kuchen

Mittagessen

Hähnchenbraten auf Zwiebeln, gegrillte Äpfel

Snack II.

französische Zwiebelsuppe

Abendessen

Wrap mit Huhn und Gemüse

Energie:1181 kcal
Eiweiß:84 g
Kohlenhydrate:107 g
Fette:44 g
Freitag

Frühstück

Schinken mit gekochten Eiern und getrockneten Tomaten

Snack I.

Buchweizenbrei mit Zimt

Mittagessen

Putenbrust in Parmaschinken mit gegrilltem Gemüse

Snack II.

Mozzarella mit Pesto und Nüssen

Abendessen

Zucchini-Lasagne mit Rindfleisch

Energie:1220 kcal
Eiweiß:94 g
Kohlenhydrate:77 g
Fette:62 g

Preisliste

Preis pro Tag1 Woche1 Monat
Größe S
2000 kcal
22,90 €22,50 €
Größe M
2000 kcal
23,90 €23,50 €
Größe L
2000 kcal
24,90 €24,50 €
Größe XL
2000 kcal
25,90 €25,50 €

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