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Gesund und EASY: Rezept für leckeren gebratenen Blumenkohl
23. 2. 2024

Gesund und EASY: Rezept für leckeren gebratenen Blumenkohl

Blumenkohl gehört zu den Gemüsesorten, die nicht auf Ihrem Teller fehlen sollten. Heute zeigen wir Ihnen eine Methode, wie Sie ihn einfach und lecker zubereiten können. Knuspriger gebratener Blumenkohl ist prima für Ihr Mittagessen und Abendessen.

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Caldesi & EASYDIET Low Carb Event
10. 11. 2023

Caldesi & EASYDIET Low Carb Event

Na deň šéfkuchárov prijali naše pozvanie do Prahy Giancarlo a Katie Caldesi. Charizmatickí odborníci na LOW CARB stravovanie predstavili našim hosťom tento spôsob ako životný štýl. Spolu sme varili, ochutnávali, vzdelávali sa a diskutovali.

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FETTLEIBIGKEIT IST EIN GESUNDHEITSRISIKO – WIE EFFEKTIV ABNEHMEN?
30. 6. 2023

FETTLEIBIGKEIT IST EIN GESUNDHEITSRISIKO – WIE EFFEKTIV ABNEHMEN?

Manchmal kommt es langsam und allmählich. Manchmal schneller, als du dir vorstellen kannst. Fettleibigkeit ist eine Zivilisationskrankheit. Es bringt verschiedene Einschränkungen mit sich und wirkt sich negativ auf die allgemeine Lebensqualität aus. Wusstest du, dass übergewichtige Menschen ein kürzeres Leben haben? Wir verraten dir, welche gesundheitlichen Risiken Fettleibigkeit mit sich bringt und wie du abnehmen kannst, damit es dir besser geht.

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Cremige Brokkolisuppe
27. 6. 2023

Cremige Brokkolisuppe

Brokkoli wird oft zu den 10 gesündesten Lebensmitteln der Welt gezählt. Dieses schmackhafte und vielseitige blumenkohlähnliche Gemüse ist wegen seines hohen Nährstoffgehalts, seines geringen Kalorienwerts und seiner positiven Wirkung auf den menschlichen Körper beliebt. Man kann es roh essen, kochen oder backen. Heute haben wir für dich ein Original-EASYDIET-Rezept für Brokkolisuppe.

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GALLENBLASENDIÄT – WIE PASST MAN DAS MENÜ AN UND KOCHT GESUND?
19. 6. 2023

GALLENBLASENDIÄT – WIE PASST MAN DAS MENÜ AN UND KOCHT GESUND?

Verspürst du oft ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen? Leidest du unter Sodbrennen? Zu viel Gas? Eine der Ursachen für Bauchschmerzen kann eine Reizung der Gallenblase sein. Eine Anpassung deiner Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome einer Reizung oder anderer Erkrankungen der Gallenblase zu lindern. Auch wenn die Gallenblasen-Diät auf den ersten Blick beängstigend erscheint, muss man davor keine Angst haben. Auch mit einer Gallenblasendiät kannst du dich nicht nur gesund, sondern auch lecker ernähren.

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Im letzten Moment noch zur Bikinifigur
9. 6. 2023

Im letzten Moment noch zur Bikinifigur

Der Sommer nähert sich mit großen Schritten. Überflüssige Pfunde noch vor dem Urlaub loswerden? Na klar. Wir sagen dir, wie du in nur 21 Tagen deine Bikinifigur erreichst

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Altmodischer Neujahrsvorsatz?
2. 1. 2023

Altmodischer Neujahrsvorsatz?

Hast du es auch für das neue Jahr probiert? Wir hören überall, wie schrecklich es diesmal war, und wessen Schwager, Nachbar und Kollege dieses Jahr und gestern nicht gekocht, zubereitet und etwas mitgebracht hat. Im Netz kursiert ein Bild, auf dem Old Shatterhand einen übergessenen Winnetou anspricht und beschreibt, wie viel Salat und Schnitzel er noch aufessen muss. Dann stellen wir uns am zweiten Januar auf die Waage und der alljährliche Neujahrsvorsatz ist da....

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Karpfen nach serbischer Art
14. 12. 2022

Karpfen nach serbischer Art

Karpfen nach serbischer Art. Frisch, lecker und sogar ein etwas gesünderes Rezept als die klassisch frittierten "Hufeisen"

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Weihnachtskartoffelsalat
14. 12. 2022

Weihnachtskartoffelsalat

Kartoffelsalat a´la EASYDIET. D. h. ohne Mayonnaise, keine Sorge der Geschmack bleibt erhalten.

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Weihnachten 2022 und Neujahr
2. 12. 2022

Weihnachten 2022 und Neujahr

Informationen zu den Weihnachtsfeiertagen.

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Gemüseborschtsch
29. 11. 2022

Gemüseborschtsch

Eine einfache Gemüsesuppe, ideal zur Stärkung der Abwehrkräfte in den kalten Monaten. Ihr Vorteil ist, dass wir das Verhältnis und die Menge der einzelnen Zutaten nach unserem Vorlieben anpassen können.

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Wie man auch ohne Bewegung abnimmt
28. 11. 2022

Wie man auch ohne Bewegung abnimmt

Gewichtsverlust und Bewegung. Oftmals eine direkte und heilige Verbindung. Aber wie kann man abnehmen, wenn man keinen Sport treiben kann? Ob gesundheitliche Probleme, Zeitmangel oder einfach keine Lust, mit dem Training anzufangen – es gibt viele Gründe, warum Menschen nach einer Möglichkeit suchen, ohne Sport abzunehmen. Es handelt sich also nicht um ein so seltenes Phänomen, wie man meinen könnte.

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4 GRÜNDE, WARUM EINE BOX-DIÄT IDEAL ZUR GEWICHTSREDUKTION IST
3. 11. 2022

4 GRÜNDE, WARUM EINE BOX-DIÄT IDEAL ZUR GEWICHTSREDUKTION IST

Das Prinzip der Box-Diät ist eigentlich denkbar einfach - vorgefertigte Speisen, genau portoniert, in praktischen Boxen. Du kannst sie mitnehmen, für ein paar Tage im Voraus bereit haben und bei Bedarf einfach hernehmen, den Inhalt in der Mikrowelle erwärmen, fertig. Hier sind 4 konkrete Gründe, warum eine Box-Diät ein idealer Begleiter zum Abnehmen ist.

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Gesunder Kuchen: Tag und Nacht
28. 10. 2022

Gesunder Kuchen: Tag und Nacht

Der Kuchen Tag-und-Nacht ist eines unserer beliebtesten Desserts. Sie können es auch zu Hause zubereiten, denn er ist wirklich EINFACH.

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Allerheiligen/Halloween Lieferung
24. 10. 2022

Allerheiligen/Halloween Lieferung

Feiern Sie Allerheiligen oder Halloween? Bei EASYDIET ist es egal - jeder bekommt seine Box.

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