Klassik

KLASSIK

Verwirklichen Sie den Traum von einer schönen Figur. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und viel Ruhe sind die drei Grundpfeiler einer gesunden Gewichtsabnahme. Der unbezahlbare Lohn ist neben einem geringeren Gewicht ein besseres Körpergefühl.

Die KLASSIK DIÄT wird von Experten mit Erfahrung auf dem Gebiet der gesunden Ernährung so zusammengestellt, dass es kalorienarm und an Nährstoffen wertvoll zugleich ist. Wir von EASYDIET wissen, dass regelmäßiges Essen für eine gesunde Gewichtsabnahme besonders wichtig ist – deshalb bereiten wir für Sie den ganzen Tag eine leckere Mahlzeit zu. Wir liefern Ihnen für jeden Tag der Woche Frühstück, Snack, Mittagessen, Snack und Abendessen.

Gesunde Ernährung ohne Sorgen

Wie viel Zeit benötigen Sie normalerweise, um ein Menü zu erstellen, einzukaufen und zu kochen? Überlassen Sie es uns. Mit unserer Diät können Sie sicher sein, dass Ihre Ernährung abwechslungsreich, lecker und an Nährstoffen ausgewogen ist. Vergessen Sie alle Sorgen rund um die Zubereitung von Mahlzeiten – die endlose Suche nach gesunden Rezepten, der abendliche Einkauf in vollen Supermärkten oder lästiges Abwaschen gehören mit der KLASSIK DIÄT der Vergangenheit an. Beschreiten Sie mit Leichtigkeit den Weg zu Ihrer Traumfigur. Wir bereiten für Sie köstliche Mahlzeiten aus hochwertigen frischen Zutaten lokaler Lieferanten in einer professionell ausgestatteten Produktionsstätte zu.

Wie abnehmen – alternative Lebensmittel und ihre Zubereitung

Wenn Sie abnehmen möchten, sollte Ihre tägliche Kalorienaufnahme etwas geringer sein als die Anzahl der Kalorien, die Sie tagsüber verbrennen. Allerdings ist das Kaloriendefizit nicht alles. Es ist wichtig, dass die Mahlzeiten Sie über den Tag hinweg kontinuierlich sättigen. Gesunde Ernährungsalternativen und deren Zubereitung können Ihnen dabei helfen. Scheinbar kleine Schritte stellen den Beginn des Weges zu einer besseren Figur dar – ersetzen Sie Weißmehl durch Vollkorn- oder Dinkelmehl, klassische Nudeln durch Hülsenfrüchte oder „fettes“ Fleisch durch Geflügel.

Empfohlene Lebensmittel zum Abnehmen

• Vollkornbrot
• Fisch und Geflügel
• Eier
• Milchprodukte
• Gemüse und Obst
• Hülsenfrüchte
• Vollkorngetreide
• Nüsse

Diese Lebensmittel und ihre Kombinationen verwenden wir bei der Zubereitung der KLASSIK-Box-Diät.

Vorteile der Klassik Diät

• Menüs stellen wir gemeinsam mit Ernährungswissenschaftlern und Köchen zusammen
  
• Sie können sicher sein, dass Ihre Nahrung abwechslungsreich, schmackhaft und nährstoffreich sein wird
• Es entfällt der Stress Mahlzeiten zubereiten zu müssen und Sie haben Zeit für Bewegung oder Entspannung
  
• Auf jeder Box finden Sie Zutaten, Allergene und Nährstoffe
• Bei der Zubereitung der Speisen verwenden wir professionelle Küchengeräte
• Wir liefern Ihnen das Essen in modernen Kühlautos direkt zu Ihnen nach Hause

Beispiel Menü DIÄT KLASSIK

Frühstück:
Kräuterbutter mit Schinken und Gemüse, Vollkornbrot

Snack I.:
Obstsalat - Ananas, Apfel, Mandeln

Mittag:
schwarzer Reis mit Schnittlauch, Putenroulade mit grünen Bohnen

Snack II.:
Mozzarella mit Nüssen und Olivenöl

Abendessen:
Blumenkohl Provence mit Ei, Karottensalat

Größen DIÄT KLASSIK

Größe S
1200 kCal – bis 75 kg empfohlen für Frauen

Größe M
1600 kCal – bis 95 kg empfohlen für Männer

Größe L
2000 kCal – bis 110 kg oder aktive Sportler

Größe XL
2400 kCal – über 125 kg

Die Portionsgröße richtet sich nach Ihrem Grundumsatz, der Art der Arbeit und regelmäßigen körperlichen Aktivitäten.

Sie wissen nicht, welche Größe Sie wählen sollen? Dabei hilft Ihnen unserer BMI Rechner.