Laktosefreie Diät

Haferbrei mit Samen

303 kcal / Portionsgröße M
P 14 g | K 46 g | F 8 g

Suppe aus jungem Wurzelgemüse

103 kcal / Portionsgröße M
P 3 g | K 19 g | F 2 g

Rinderbraten auf Zucchini mit Rote-Bete-Püree auf Butter und geröstetem Sesam

371 kcal / Portionsgröße M
P 24 g | K 16 g | F 22 g

Griechischer Salat

60 kcal / Portionsgröße M
P 1 g | K 4 g | F 4 g

Toskanische Bohnen mit Tomaten und Petersilie, Knabbereien

362 kcal / Portionsgröße M
P 16 g | K 43 g | F 14 g

Omelett mit Schinken und Sonne - getrocknete Tomaten

259 kcal / Portionsgröße M
P 13 g | K 25 g | F 12 g

Cranberry-Detox-Cocktail

48 kcal / Portionsgröße M
P 1 g | K 9 g |

Gefüllte Paprika

357 kcal / Portionsgröße M
P 16 g | K 26 g | F 18 g

Gurkenscheiben mit Olivenöl und Hüttenkäse

72 kcal / Portionsgröße M
P 5 g | K 2 g | F 4 g

Quinoa-Mozzarella-Salat mit Senfdip

395 kcal / Portionsgröße M
P 11 g | K 25 g | F 26 g

Vollkornbrot mit Sonnenblumen, Schinken, Butter und Gemüse

114 kcal / Portionsgröße M
P 11 g | K 2 g | F 5 g

Obst mit Mandeln

108 kcal / Portionsgröße M
P 1 g | K 24 g | F 1 g

Sous-vide-Putenscheiben mit Kohlpüree und Pflaumensauce

313 kcal / Portionsgröße M
P 30 g | K 30 g | F 10 g

Französische Zwiebelsuppe

347 kcal / Portionsgröße M
P 13 g | K 33 g | F 13 g

Reisnudeln mit Basilikumpesto und Olivensalsa mit Mozzarella

309 kcal / Portionsgröße M
P 8 g | K 42 g | F 10 g

Brot mit Butter, gekochtem Ei und Gemüse

204 kcal / Portionsgröße M
P 6 g | K 15 g | F 12 g

Fitness Punschkuchen

140 kcal / Portionsgröße M
P 10 g | K 13 g | F 4 g

Gebackener Kabeljau mit Kräutern und Süßkartoffeln, griechischer Salat mit Feta

325 kcal / Portionsgröße M
P 22 g | K 23 g | F 11 g

Fenchel-Zucchini-Suppe mit gerösteten Kernen

121 kcal / Portionsgröße M
P 4 g | K 11 g | F 6 g

Mohnnudeln

307 kcal / Portionsgröße M
P 6 g | K 49 g | F 10 g

Eine Mischung aus Nussmüsli mit Kokosjoghurt

400 kcal / Portionsgröße M
P 11 g | K 25 g | F 29 g

Vollkornstrudel

248 kcal / Portionsgröße M
P 6 g | K 42 g | F 7 g

Schweinelende mit provenzalischen Kräutern auf Lauch und Paprika, dazu schwarzer Reis

376 kcal / Portionsgröße M
P 21 g | K 36 g | F 27 g

Gemüse mit Samen

27 kcal / Portionsgröße M
P 1 g | K 4 g |

Spinat mit Bio-Haferflocken, Ei und Kartoffeln (Gnocchi)

244 kcal / Portionsgröße M
P 10 g | K 26 g | F 12 g

Hirse mit Zimt, getrockneten Pflaumen und Walnüssen

274 kcal / Portionsgröße M
P 6 g | K 47 g | F 7 g

Mischung aus Nüssen und Samen

235 kcal / Portionsgröße M
P 8 g | K 7 g | F 19 g

Hähnchenschenkel mit Pariser Karotten, Eiergraupen

366 kcal / Portionsgröße M
P 33 g | K 37 g | F 7 g

100% Orangen- und Karottensaft

97 kcal / Portionsgröße M
P 2 g | K 21 g |

Neuer Kartoffeleintopf, Gurkensalat mit Joghurtsalsa und Dill

319 kcal / Portionsgröße M
P 6 g | K 35 g | F 15 g

Thunfischaufstrich mit Vollkornbrot und Gemüse

282 kcal / Portionsgröße M
P 13 g | K 26 g | F 15 g

Kokos-Chia-Pudding mit Waldbeeren

153 kcal / Portionsgröße M
P 2 g | K 4 g | F 12 g

Hähnchenscheiben in Brandysauce mit grünen Curryschoten

413 kcal / Portionsgröße M
P 36 g | K 19 g | F 18 g

Smoothie Active

81 kcal / Portionsgröße M
P 1 g | K 16 g | F 2 g

Gemüsecurry mit Linsen und Wurzelgemüse, Basilikum-Bulgur

302 kcal / Portionsgröße M
P 15 g | K 57 g | F 2 g