Marcel

Der Sommer nähert sich mit großen Schritten. Überflüssige Pfunde noch vor dem Urlaub loswerden? Na klar. Wir sagen dir, wie du in nur 21 Tagen deine Bikinifigur erreichst

Wenn du entweder im Auto, Zug oder Flugzeug Hunger und Müdigkeit kriegst, beginnt die Nervosität zu steigen. Du brauchst deinen Körper “Kraftstoff” nachfüllen. Wir verraten dir, warum es gescheit ist, dein eigenes zubereitetes Essen mitzunehmen. Im Artikel findest du auch konkrete Tipps, was du für deine Reise einpacken kannst.

Kartoffelsalat a´la EASYDIET. D. h. ohne Mayonnaise, keine Sorge der Geschmack bleibt erhalten.

Wenn sie Essen suchen, das sie nach dem Aufwecken sättigt und ihnen Energie für den neuen Tag liefert, probieren sie zum Frühstück Haferflocken. Wir teilen ihnen unser schnelles Rezept zum Basis-haferflockenbrei mit, der sie je nach dem Geschmack verbessern können. Sind sie Team “Frucht” oder “Schokolade”?

Denken Sie darüber nach Ihre Ernährung zu ändern, Sie möchten endlich gesund essen.

Verspürst du oft ein unangenehmes Völlegefühl nach dem Essen? Leidest du unter Sodbrennen? Zu viel Gas? Eine der Ursachen für Bauchschmerzen kann eine Reizung der Gallenblase sein. Eine Anpassung deiner Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome einer Reizung oder anderer Erkrankungen der Gallenblase zu lindern. Auch wenn die Gallenblasen-Diät auf den ersten Blick beängstigend erscheint, muss man davor keine Angst haben. Auch mit einer Gallenblasendiät kannst du dich nicht nur gesund, sondern auch lecker ernähren.