Keto-Kuchen aus Nüssen und Schokolade

Abnehmrezepte / 24. 11. 2021

Ein KETO-freundlicher Kuchen, der nicht nur den Heißhunger auf Süßes stillt, sondern auch zuverlässig sättigt. Dank des minimalen Zucker- und Kohlenhydratgehalts ist er auch für Diabetiker und Menschen in der Keto-Diät geeignet. Zudem ist er, obwohl er gesund ist, wunderbar fluffig und lecker.

Keto-Kuchen aus Nüssen und Schokolade

Was wir brauchen:

Für 16 bis 20 Stück

  • 220 g Mandelmehl
  • 100 g gehackte Walnüsse
  • 200 g Butter
  • 2 EL Öl
  • Backpulver
  • 4 Eier (Größe M)
  • 3 EL Stevia
  • Eine Prise Salz
  • 6 Tropfen Vanilleextrakt
  • 100 g gehackte 95%ige Schokolade
  • 1 EL Kokosmehl
  • 1 EL Kokosraspeln

Zubereitung

In einer Schüssel das Eiweiß mit einer Prise Salz zu steifem Schnee schlagen. In einer zweiten Schüssel Eigelb, Süßungsmittel und Butter schaumig schlagen. Danach Mandel- und Kokosmehl und zum Schluss Schokolade und Nüsse hinzufügen. Den Eischnee vorsichtig unterheben. Den Teig in eine kleine, mit Backpapier ausgelegte Backform gießen und bei 180 °C ca. 20 Minuten backen (160 °C bei Umluft). Nach dem Backen den Kuchen mit Kokosraspeln bestreuen und in Würfel schneiden.

Nüsse, Mandelmehl, Kokos, Schokolade, Eier, Butter – Zutaten nach dem Rezept von EasyDiet
Zutaten bereit für das Backen des Schoko-Mandel-Kuchens, ein Rezept von EasyDiet
Gesunder Keto-Kuchen aus Nüssen und Schokolade auf dem Backblech – ein Rezept von EASYDIET

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